| تبليغات | X |
|
قاصدکهای پژمرده 
| ||
|
[ 91/02/28 ] [ 14 ] [ اهورا ]
کوچکتر باشد يا بزرگتر، چه فرقي مي کند؟ بايد آنقدر مرد باشد که پاي حرفش بماند، تا به آرامش برسي! وگرنه دهان هر نامردي بوي گند دوستت دارم هاي الکي مي دهد...!
[ 91/02/27 ] [ 21 ] [ اهورا ]
ما با آرزوهایمان زندگی می کنیم اما کمتر اتفاق می افتد که آرزوهایمان با مازندگی کنند . ما برای همه چیز " شتاب " داریم جز برای " درنگ هایی " که باید بکنیم . ما اشتباه زیاد می کنیم اما بدترین اشتباهمان این است که اشتباه " کوچکمان " را بزرگ می کنیم و اشتباه " بزرگمان " را کوچک .
[ 91/02/02 ] [ 22 ] [ اهورا ]
بعضی وقتا آدما الماسی تو دست دارن بعد چشمشون به یه گردو که می افته دولا میشن تا گردو رو بردارن الماسه می افته زمین غل می خوره میره تو عمق چاه گم میشه .................. می دونی چی میمونه؟ یه آدمو یه دهن باز یه گردوی پوک و یه دنیا حسرت !
[ 91/01/22 ] [ 0 ] [ اهورا ]
همیشه یک ذره حقیقت پشت هر"فقط یه شوخی بود " - یک کم کنجکاوی پشت" همین طوری پرسیدم " - قدری احساسات پشت"به من چه اصلا " - مقداری خرد پشت " چه میدونم " - و اندکی درد پشت " اشکالی نداره" هست " ....... "
[ 91/01/14 ] [ 16 ] [ اهورا ]
هیچ بارانی نمیبارد مگر صفا دهد. هیچ گلی جوانه نمیزند مگر هدیه شود. هیچ خاطره ای زنده نمیماند مگر شیرین باشد. هیچ لبخندی نیست مگر شادی بیاورد. وهیچ بهاری نمیاید مگر سال دیگری در پیش باشد. پس بگذار باران شوق بر زندگی ات ببارد تا روحت را صفا دهد. گلهای عشق در دلت جوانه زنند تا انهارا به دیگران هدیه کنی . خاطراتت قشنگ باشند تا همواره بیادشان بیاوری. لبخند بر لبانت نقش بندد تا شادی را بیفشانی. و بهار بیاید تا بدانی باز هم فر صت بودن هست……
[ 90/12/29 ] [ 2 ] [ اهورا ]
موارد مصرف vit E
[ 90/12/22 ] [ 18 ] [ اهورا ]
* PCO چیست؟ یک نوع بیوفلاوونوئید است که ماده طبیعی گیاهی است و بافت های زنده را تقویت می کند. این ماده از سال 1950 مورد تحقیق و بررسی قرار گرفته و فواید بسیاری از آن بدست آمده که از نظر علمی هم ثابت شده است ، از آن جمله : • افزایش استحکام رگ ها که مانع از بروز سکته و بیماری های قلبی می شود. از عوارضی مثل کبودی ، ادم ناشی از ضربه یا تصادف ، واریس ، ورم پاها و مشکلات عروق چشم جلوگیری می کند. • سطح ایمنی بدن را بالا می برد. • بینایی چشم را بهتر می کند. • گردش خون محیطی را بهبود می بخشد. • پاسخ های ایمنی و آلرژیک بدن را کاهش می دهد. • فرایند پیری را کند می کند و پوست را شاداب نگه می دارد. اخیراً به این نتیجه رسیده اند که اثر PCO در بدن ، 20 برابر ویتامین C و 50 برابر ویتامین E است.
* منابع غذایی PCO PCO در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد ، ولی به مقدار بسیار کم . بهترین منابع غذایی آن انگور ، تمشک، آلبالو، گیلاس و آلو است و معمولاً در پوست و دانه آنها موجود است. از این رو چون انگور را با دانه اش میل می کنند ، منبع خوبی از PCO است و بالاترین مقدار آن با غلظت 95 درصد ، در هسته انگور موجود است. PCO ضد حساسیت و زخم است. اثر هسته انگور در بهبود بسیاری از بیماری ها مشخص شده است که ما به ترتیب آنها رابرای شما بیان می کنیم. بیماری های قلبی و عروقی : می دانید که اکسیداسیون LDL - کلسترول یا کلسترول بد عروق را سفت می کند و احتمال سکته را به شدت بالا می برد و حتماً شنیده اید که ویتامین E ضد سکته است . اثر عصاره هسته انگور 50 برابر ویتامین E است. با مصرف عصاره هسته انگور کلسترول کاهش می یابد و فشار خون نیز کم می شود.
[ 90/12/11 ] [ 0 ] [ اهورا ]
عصاره ی هسته ی انگور، یک مکمل نسبتاً جدید در ایالات متحده است، اگرچه در اروپا برای سال های متمادی استفاده شده است. عصاره ی هسته ی انگور از فشردن و تصفیه هسته ی انگور تازه تهیه می شود.
عصاره هسته انگور غنی از پرو آنتی سیانین (PCO ) ، یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که می تواند جلوی تخریب های سلولی در اثر رادیکال های آزاد را بگیرد و بافت های پیوندی را تعمیر و تقویت کرده و به فعالیت آنزیم ها کمک کند.
* آنتی اکسیدان ها حتماً می دانید که آنتی اکسیدان ها سلاح مبارزه با رادیکال های آزاد هستند. رادیکال های آزاد بمب های تخریب کننده ای هستند که سلول ها خصوصاً سلول های دیواره رگ ها را تخریب می کنند. این بمب های تخریبی در اثر بسیاری از مواد آلوده کننده مثل مواد شیمیایی ، الکل ، داروها ، دود سیگار ، خوردن چربی خصوصاً روغن های جامد ، فعالیت میکروب ها و ویروس ها در بدن ، حتی برخورد اشعه خورشید به پوست ، برخورد اشعه X به بدن و سوختگی بوجود می آیند که در رگ ها حرکت می کنند و سلول ها را می کشند. آنچه این مولکول های مضر را تخریب می کند، آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین C، ویتامین E، بتاکاروتن(در سبزیجات فراوان است)، سلنیوم ، بیوفلاوونوئید و بیوفلاوانول است.
[ 90/11/15 ] [ 13 ] [ اهورا ]
خواص گوجه فرنگی گوجه فرنگی به علت دارا بودن ویتامین vitK, vitC, vitB, vitA و مواد معدنی مانند کلسیم ، فسفر و آهن در تأمین انرژی بدن نقش موثری ایفاء می کند. گوجه فرنگی یکی از مهمترین منابع ویتامین vitA می باشد ، لذا در تقویت بینایی ، تقویت و سلامتی پوست و مخاط ها (دهان و بینی ) و رشد و نمو استخوانها ضروری است . گوجه فرنگی سرشار از ویتامین vitB2, vitB1 می باشد ، از این جهت در تسکین دردهای عصبی ، رفع بی اشتهایی ، درمان یبوست ، نقصان شیر مادران ، تورم دهان تجویز می شود و مفید است . مصرف گوجه فرنگی برای مبتلایان به درد مفاصل موثر است. گوجه فرنگی بدن را در برابر بیماریهای عفونی و امراض حفظ می کند. مصرف گوجه فرنگی نیروبخش است و پوست و دانه های آن به هضم غذا کمک می کند و روده ها را پاک می نماید. گوجه فرنگی هضم مواد نشاسته ای را آسان می کند. مصرف گوجه فرنگی برای اشخاص مبتلا به سنگ کلیه و مثانه و کبد مفید است . آب گوجه فرنگی ادرار آور است . گوجه فرنگی به واسطه داشتن مقدار زیادی مواد معدنی ، یکی از بهترین داروهای مفید برای درمان رماتیسم ، ورم مفاصل است . گوجه فرنگی خون را تصفیه می کند . گوجه فرنگی نارس و کاملاً نرسیده هضمش سنگین است ، لذا خوردن آن باعث دل درد می شود . ماده ای سمی در گوجه فرنگی سبز و نارس وجود دارد که خوردن آن موجب مسمومیت می شود و سبب دل پیچه ، اسهال و باز شدن مردمک چشم می شود. خوردن گوجه فرنگی به هر صورت ، برای بیمارانی که دچار حساسیت یا انرژی (خارش بدن ، آسم ، کهیر ...) می باشند ، مضر است . سرخ کردن زیاد گوجه فرنگی در روغن باعث سنگینی هضم آن می شود و روی آتش کباب کردن آن مناسب تر است .
[ 90/10/24 ] [ 15 ] [ اهورا ]
|
درباره وبلاگ  ابرها را بگوييد كنار بروند ٬ بگذاريد آسمان نفس بكشد ٬ دلمان هواي تازه مي خواهد | |
| [ فالب وبلاگ : وبلاگ اسکین ] [ Weblog Themes By : weblog skin ] | ||
